【デトックス方法】愚痴と悪口は全くの別物だ
なんだか愚痴を聞かせてしまってすみませんと。
たまに言って下さるお客様がいるけど
私、実は嬉しいのです。
心を開いてお話をしてくださることが。
こんな話ここでしか言えないんですと、
頼りにして下さることが。
気持ちの中で抱えているもやもやは、
自分の心の中で解消することもできるかもしれないけど、
口に出したり
言葉にしてまとめることで
自分の本当の気持ちにより気づくことができるし、
出すということは一つのデトックス方法であり、
楽になることだと思うから、
じゃんじゃん出してスッキリしてもらえたら
そんなに嬉しいことはない。
それに皆様がだしているのは、
悪口ではなく愚痴だから、
人間なら当たり前に溜まっていくものだし、
どこかで整理しなければいけないことで。
悪口って、
きもいとかうざいとかあのデブとかあのババァ
とかだと思うけど。笑
愚痴って、
実際に起きた出来事に対して、
これが嫌だったとか
あれが辛かったとか
感想を述べているだけだから、
私から言わせれば愚痴ですらないんですけどね。
言葉にして感情の整理をしているだけ。
私もよくします。
ちょっと聞いてよー！！って友人や家族に。
話すだけですごくスッキリするし、
意見をもらうことで、
自分では思いつかない考え方を教えてもらえたり、
また新たに気づくこともある。
このブログもその一つで、
文字にまとめることで本当の感情に気づけることがある。
気持ちの整理やデトックス方法は色々とあるけど、
自分がスッキリするなら
なるべく多く活用するべきだと思う。
だから、気にせずじゃんじゃん出していってくださいね！