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ヨガスタジオの見分け方【大人数or少人数】

 

大人数制のスタジオ

 

メリット

・比較的安い

・予約がとりやすい

・または予約しなくてもok

 

デメリット

・大人数なためごちゃごちゃしてる

・先生の目が行き届きにくくあってるのかよく分からないポージングもある

 

 

少人数制のスタジオ

 

メリット

・皆に目が行き届きやすいため体を触り指導してくれる

・一人一人との距離感が近い

 

デメリット

・比較的高い

・予約が埋まりやすい

 

 


ざっくり言うとこんな感じです。

 

両方通ってたことがありますがやっぱり少人数制の方にまた通おうと思います。


値段は少し高くても環境も内容も違いすぎるので仕方ないかなと。

 

 

質を重視したい方には少人数制がオススメです。


正しいポージングをとることで見た目の変化もわかりやすいです。

 

今回また私が通う目的は

 

・自分を見つめ直すこと

・ダイエット


あくまでも私が
行ったことのあるスタジオの感想ですのでご参考までにどうぞ。