定期的に汗をたっぷりかきましょう♪
定期的にペットボトルに水をいれてお風呂場に持ち込み飲みながら1時間ほど湯船につかってたっぷり汗をかきます。
肌代謝を上げるのにも効果的！
汗をかくに超したことないです。
女性なら分かるはず、翌日のメイクのノリが全然違います。
そして毎日汗をかいていると身体がとぅるんとぅるんになります♪
定期的に汗をかいていると無臭でサラサラの汗をかけるようになります。
普段汗をかかず、たまにかく汗はドロドロとしていて臭いもあります。
ドロドロした汗には老廃物がたくさん含まれているので身体にためこまず排出してあげることが大事です！！
それを超えるとサラサラとした汗をかけるようになってきます♪
定期的に汗を流せるようになるといいですね＾＾