私はわたし。
自分を客観視する。
これ、私よくやります。
例えば、肌を気にしてうつむきがち。気にするあまり笑顔も少なくどこかぎこちない人
内心は肌に悩んでいるかもしれないけど、いつも明るく笑顔で前を向いて堂々としている人
この2人を見たときにどう思いますか？
自分はどちらになりたいですか？
客観視して自分を見つめることで気付くこともあるかもしれません。
まあ、頭ではそう思っていても実際はなかなか難しい気持ちもすっごく分かります。
「わたしはわたし
ありのままを受け止めてくれるか
さもなければ放っておいて」
好きな言葉です＾＾